Çok abur cubur yemek zararlı mı? Bu zararlı besinleri sürekli tüketen kişilerde görülme olasılığı yüksek olan hastalıklar arasında obezite, diyabet, kanser, kolesterol, kalp krizi, damar tıkanıklığı, Alzheimer, Parkinson, karaciğer fonksiyon bozukluğu ve düşük doğum riski yer alıyor. Abur cubur kilo yapar mı? Çöp yiyecekler kilo alımına neden olur mu? Evet, çöp yiyecekler kilo alımına neden olur. Çöp yiyecekler çok fazla şeker içerir ve bu şeker vücut tarafından ek bir karbonhidrat olarak algılanır. Aşırı olarak algılanan bu karbonhidratlar genellikle fruktoz şurubu içeriğinden kaynaklanır ve vücudun yağ depolarında depolanır. Abur cubur yedikten sonra ne yapılmalı? Bunun yerine daha sağlıklı atıştırmalıklar yiyin; yağsız…
Yorum Bırak