Keten tohumu yağının içinde neler var? Lif ve lignanlar içeren keten tohumu yağı, semptomları hafifletirken kalp hastalığı, ateroskleroz, diyabet, artrit türleri, osteoporoz, otoimmün hastalıklar ve nörolojik bozukluklar riskini azaltır. Keten tohumu yağı, omega-3 yağ asitleri açısından zengindir ve kan basıncını düşürmeye yardımcı olur. Keten tohumu kolajen içerir mi? Keten tohumunun cilt ve saç üzerindeki etkileri: İçerdiği birçok vitamin ve mineralin yanı sıra Omega-3 sayesinde saçlarınızın daha beslenmiş görünmesine de yardımcı olur. ·Keten tohumları, manganez içerdiğinden kolajen içeriği yüksek tohumlardır. Keten tohumu yağı günlük ne kadar tüketilmeli? Günde en fazla 1 yemek kaşığı tüketilmesi önerilen keten tohumu yağı, aşırı tüketildiğinde ishal,…
Yorum Bırak